面对老公与小三的分离，无论是出于何种原因，这往往都是一个极其痛苦和复杂的过程。这不仅涉及到了情感的波动，还可能牵扯到家庭、孩子、社会舆论等多个层面。以下，我将尝试深入探讨这一话题，以期能够提供一些理解和安慰。
首先，我们必须认识到，情感的伤害往往比身体上的伤害更难愈合。当得知老公与小三的关系时，那种背叛和失望的感觉可能如同被利刃刺入心脏。而分离，虽然是解决这一问题的途径之一，却并不意味着痛苦会立即消失。因为分离不仅意味着要割舍与小三的情感联系，还意味着要面对老公的背叛和自己的心理创伤。
在这个过程中，难过和痛苦是不可避免的。你可能会感到愤怒、伤心、失望、迷茫……这些都是正常的情绪反应。但重要的是，我们不能让这些情绪完全控制我们的生活。我们需要学会用理性去面对和处理这些情绪，逐渐走出阴影。
同时，我们也需要给自己足够的时间和空间去疗愈。每个人的心理承受能力不同，恢复的时间也会有所差异。在这个过程中，我们可以寻求亲朋好友的支持和理解，也可以寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以为我们提供情感上的支持和建议，帮助我们更好地面对和处理这一难题。
此外，我们还需要反思自己在这段关系中的角色和责任。虽然老公的背叛是主要原因，但我们也可以从自身找到一些可以改进的地方。比如，我们是否忽略了与老公的沟通？是否对家庭生活的关注不够？通过反思，我们可以更好地认识自己，为未来的生活做好准备。
当然，我们不能忽视老公在这一过程中的作用。他需要为自己的行为负责，并付出努力来修复与你的关系。这包括坦诚地面对自己的错误、真诚地道歉、努力改正自己的行为等。同时，你也需要给他一个机会，让他证明自己的诚意和决心。但请记住，原谅并不意味着忘记，而是要在理解的基础上重新建立信任。
最后，我们要相信时间的力量。虽然现在的痛苦可能让人难以承受，但随着时间的推移，这些伤痛会逐渐淡化。我们需要给自己足够的时间去适应这一变化，去接受新的生活状态。同时，我们也要学会珍惜现在的生活，努力创造美好的未来。
总之，面对深圳婚外情调查老公与小三的分离所带来的难过和痛苦，我们需要保持理性和坚强。通过寻求支持、反思自己、给老公一个机会以及相信时间的力量，我们可以逐渐走出阴影，重新找回属于自己的幸福和快乐。虽然这个过程可能充满艰辛和挑战，但只要我们勇敢地面对并坚持下去，就一定能够迎来新的曙光。
参考资料：http://www.shenzhenzt.com/news/266.html